Психолог Людмила Буркова

🌀 НЕЙРОФИТНЕС 🌀 Тест на внимательность 👀 Доказано, что регулярное выполнение таких заданий отлично тренируют внимание и прокачивают и мышление — а это пригодится и в работе, и в повседневной жизни! ✅ Найдите числа от 1 до 25 за 20 секунд ❤️ — получилось быстро! 🔥 — было сложновато! 🔗 Я в МАХ: ЛЮсЯ 🍀 ЛЮсЯ | Психолог для Души

🔗 Я в МАХ: ЛЮсЯ 🍀 ЛЮсЯ | Психолог для Души

🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰 ИНТЕРПРЕТАЦИЯ РЕЗУЛЬТАТОВ ТЕСТА "Загляни в эту чащу" 🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰 1. Лечь у воды и смотреть сквозь отражение — это про умение выдерживать неопределённость. Вы ложитесь у самой кромки и вглядываетесь в воду. Вытянувшись во весь рост, вы смотрите не на отражение — оно слишком очевидно, слишком поверхностно. Вы смотрите сквозь него, в глубину, туда, где неподвижность хранит свои тайны, вас тянет к тому, что скрыто под поверхностью. Вас всегда манила эта скрытая сторона вещей: не то, что лежит на виду, а то, что прячется в полумраке. Вы смотрите глубже, туда, где вода становится тёмной и молчаливой. Вас тянет к этой глубине, где нет готовых ответов, где приходится доверять собственному чутью. И в этой неподвижности вы находите редкую возможность: не спешить, не объяснять, а просто быть с тем, что пока непонятно 2. Войти в воду — значит выбрать сопричастность вместо отстранённости. Вы заходите в воду и замираете, чувствуя, как она обнимает ноги, пробираясь под кожу прохладой. Пруд был неподвижен, но вы заставили его прийти в движение, и в этом для вас больше правды, чем в спокойном наблюдении с берега. От каждого вашего движения расходятся круги — сначала робкие, потом всё шире. Круги, расходящиеся от вас, — это следы вашего присутствия. Вы не привыкли наблюдать со стороны, если можете оказаться внутри. Вы предпочитаете действовать, даже если действие — это просто шаг вперёд. Для вас быть внутри ситуации честнее, чем аккуратно наблюдать снаружи. Действовать — значит быть честным с собой: лучше нарушить покой, чем притворяться, будто он вас устраивает. 3.Сесть рядом с водой — значит выбрать позицию присутствия. Вы нашли это место, сели рядом и остались — не пытаясь ничего изменить. В эти минуты вы не ищете ответов, вы просто даёте моменту быть таким, какой он есть. Не прикасаясь к воде, не входя в неё, ничего в неё не бросая. Просто находясь рядом с чем‑то столь неподвижным и позволяя этой неподвижности говорить с вами на её собственном языке. Этот момент не нуждается в действии, чтобы стать значимым: он уже полон и уже завершён. В суете будней мы привыкли измерять ценность времени по количеству сделанного: список задач, галочки напротив пунктов, ощутимые результаты. Но в позиции у воды ценность рождается не из движения, а из паузы. 4. Бросить камень — значит выбрать стратегию активного исследования. Вы смотрите на идеально гладкую поверхность и чувствуете: если ничего не сделать, вы так и не узнаете, что скрывается под этой неподвижностью. Гладкая поверхность манит вас не своей идеальностью. Вам хочется увидеть реакцию. Вы нарушаете покой не из желания всё сломать, а из искреннего любопытства: «Что произойдёт, если я вмешаюсь?» Так вы познаёте большинство вещей — испытывая их на прочность, проверяя границы, вступая в прямой контакт.Возможно, это даже не агрессия, а форма диалога: вы задаёте вопрос действием, а мир отвечает движением. Вы познаёте вещи, испытывая их на прочность, потому что для вас знание рождается в столкновении: когда вы делаете шаг, а реальность отвечает. Пусть этот жест нарушает покой — зато он делает его живым, превращает неподвижность в диалог. 🔗 Я в МАХ: ЛЮсЯ 🍀 ЛЮсЯ | Психолог для Души